DOSSIER 5 : La tactique de la défense en Zones.

           Ce dossier traite de l’introduction à la tactique défensive basée sur la défense de zone, par ce que cette dernière est à la base du pressing, sans la défense de zone le pressing est impossible.

           Les trois exercices présentés ici sont tirés de mon ouvrage  LE PRESSING AU FOOTBALL , ces trois exercices  préparatifs au pressing traitent du respect des distances entre les joueurs d’une même ligne, de la montée des joueurs d’un cran ou d’un couloir horizontal tout en allant vers le porteur du ballon.

          Le premier exercice fait travailler 6 joueurs d’une même ligne qui coulissent latéralement, cela concerne le milieu du terrain d’un système en 3 / 6 / 1.

          Le deuxième exercice implique deux récupérateurs qui coulissent latéralement, ou qui montent vers le porteur du ballon.

          Le troisième exercice fait intervenir 4 récupérateurs, cela concerne les 4 milieux ou bien les 4 défenseurs dans le système 4 / 4/ 2 .

·        Dans cet exercice à 6 récupérateurs nous avons: 7 attaquants qui sont le n°1, le n°2 et les 5 jokers( J3,  J4, J5, J6 et  J7  ).

·        Nous avons 7 buts à défendre, chaque but dans un des 7 couloirs.

·        L'entraîneur appelle soit le n°1 soit le n°2, à chaque appel de l'entraîneur les 5 jokers participent.

·        Dans notre schéma l'entraîneur appelle le n°1, et cela entraîne 6 frappes instantanées réalisées par le joueur n°1 et les 5 jokers.

·        Les 6 récupérateurs coulissent en même temps du côté gauche pour intercepter les 6 ballons et fermer les couloirs en bloquant l'accès des buts aux 6 ballons

·         s’il appelle le n°2, c’est ce dernier avec les jokers qui frapperont le ballon, et dans ce cas les récupérateurs composés du n°2 et des jokers coulisseront sur le côté droit .

·        Après 3 à 4 répétitions on tourne dans le sens contraire aux aiguilles d'une montre, jusqu'à ce que tous les joueurs soient passés par les 13 postes possibles dans l'atelier. 

application des principes: coulisser latéralement, ou monter sur le ballon tout en respectant les distances entre les joueurs d'une même ligne.

·        Nos 2 récupérateurs sont responsables de 6 zones à défendre, zones symbolisées par 6 petits buts.

·        Si l'entraîneur appelle le n°1 ou le n°2 le joker  J1 intervient aussi.

·        Si l'entraîneur appelle le n°4 ou le n°5 c'est le joker J2 qui interviendra.

·        Dans notre exemple, l'entraîneur appelle le n°4, dans ce cas le n°4 et le joker J2 frappent leurs ballons en direction des buts 4 et 5, les récupérateurs A et B doivent monter d'une manière synchronisée vers les buts 4 et 5 pour empêcher les 2 ballons de passer.

·        On répète cela 6 à 8 fois et on change les récupérateurs, l'ordre de passage sera comme suit: les joueurs 1 et 2 deviennent récupérateurs, après se sera le tour des joueurs 3 et 4, et enfin  le tour des jokers J1 et J2.

·         Dans la progression conseillée on passe à trois récupérateurs, puis à 4, à 5 jusqu'à 6 récupérateurs, dans le prochain exercice on donne l'exemple avec 4 récupérateurs.

         Dans cet exemple 11, nous avons 10 zones à défendre symbolisées par 10 petits buts, nous avons 4 récupérateurs qui sont A, B, C et  D, et nous avons 10 attaquants avec un ballon chacun.

·        Les jokers   J8, J9 et J10 participent avec les attaquants 3 et 4 sur les buts 6,7,8,9 et 10.

·        Les jokers J5,  J6, et J7 participent avec les attaquants 1 et 2 sur les buts 1,2,3,4 et 5.

·        Dans notre exemple, l'entraîneur  appelle le joueur n°3, de ce fait 4 frappes sont réalisées par les 4 attaquants suivants: le joueur n°3, les jokers J8,J9 et J10, pour marquer dans les buts n°7,n°8,n°9 et n°10.

·        Les 4 récupérateurs au moment du signal montent à droite d'une manière synchronisée, en respectant les distances entre eux, vers les 4 buts visés pour empêcher les 4 ballons de franchir les lignes des buts, chacun d'eux aura fermé un couloir vertical.

·        Après 4 à 6 répétitions on fera une rotation par 2 joueurs comme suit: les n°1 et n°2 prendront la place des joueurs A et B, après les n°4 et n°3 prendront la place des joueurs C et D, la troisième rotation verra les jokers J5 et J6 prendre la place des joueurs n°1 et n° 2, la quatrième rotation permettra aux jokers J7 et J8  de remplacer les joueurs n°3 et n°4, et enfin les jokers J9 et J10 remplaceront les jokers J5 et J6.

·         La correction de l'entraîneur portera sur la synchronisation des récupérateurs,  et le respect des distances entre eux.

Pour une bonne réalisation de l'exercice, il ne faut pas oublier de respecter les distances des attaquants par rapport aux petits buts et par rapport à la vitesse des ballons, ainsi que les distances des récupérateurs par rapport aux différentes zones à défendre.

Réalisés par Monsieur Harmatallah Moulay Hassan

Chercheur et entraîneur professionnel en France.